Ela acordou cedo nesta segunda-feira, 29, e já foi malhar. Ela exibiu a barriga sequinha em uma selfie publicada no Instagram e escreveu: 'Muito bom dia". Que corpão, Mayra!
A ex-BBB e apresentadora, que atualmente mora em Miami com o marido e o filho, pratica calisthenis, técnica de malhação que mistura vários exercícios, movimentos, muitas vezes rítmicos, sem o uso de equipamentos. A atividade pode ser feita ao ar livre ou na academia.
Mayra também investe na alimentação saudável e faz receitas diferentes, que a própria ensinou ao EGO. “Invento receitas. Já inventei várias. Tem panqueca de proteína imitando chocolate com pasta de amendoim por cima... Mas tudo light. Uso proteína em pó para a massa e pasta de amendoim em pó. Às vezes quebro barrinha de cereal para colocar por cima decorando. Tudo para não perder o sabor, nem descuidar da dieta”, disse ela.
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